چگونه پوست زیبا و شفاف داشته باشیم؟ – یورنا
به گزارش «یورنا» به نقل از خبرآنلاین؛ متخصصان پوست پنج توصیه ساده برای مراقبت بهتر از سلامت این اندام مهم در طول تغییرات فصلی ارائه می دهند که می تواند در بیشتر موارد مفید باشد یا حداقل این مشکلات را کاهش دهد.
کارشناسان تایید می کنند که هنگام شستن پوست صورت و بدن باید مراقب باشید که به جای آب خیلی گرم یا خیلی سرد از آب ولرم استفاده کنید. آب ولرم از خشکی پوست جلوگیری می کند.
همچنین از یک صابون ملایم با pH متعادل استفاده کنید. اگر پوست شما خیلی خشک است، قبل از دوش گرفتن از روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. همچنین، اگر پوست شما بسیار خشک است، بهتر است صابون را فراموش کنید و برای انتخاب جایگزین مناسب با یک متخصص پوست مشورت کنید.
در طول روز در فواصل منظم آب کافی بنوشید.
NDTV اعلام کرد که پزشکان نیز استفاده منظم از کرم های مرطوب کننده را توصیه می کنند و همچنین توصیه می شود در ماه های سردتر مرطوب کننده های سبک تر و بدون چربی را انتخاب کنید که خاصیت مرطوب کنندگی بیشتری دارند.
اگر نیاز به پوشیدن لباس‌های پشمی دارید، حتماً از لباس‌های کتان روشن‌تر زیر آن استفاده کنید، زیرا پوست بسیاری از افرادی که مستقیماً با الیاف پشم تماس دارند، دچار آلرژی می‌شوند و تاول‌های کوچک و خارش‌دار ایجاد می‌کنند.
منبع : خبرگزاری tabnak