چگونه از زندگی خود راضی باشیم؟ – یورنا

گزارش های Tabnak به نقل از ISNA همچنین می تواند به بررسی نحوه درک و ارتباط با دیگران کمک کند.

در اینجا برخی از توصیه های مهم در این زمینه آورده شده است.

“اگزیستانسیالیسم” (Ontism) نیاز به توجه به عدم هدف نهایی در زندگی بشر دارد. طبق این مدرسه ، هیچ چیز نمی تواند کاملاً مشخص کند که شما چه کسی هستید. در حقیقت ، توانایی شما در بازسازی خود ، ارزیابی چیز جدید یا شروع یک پروژه جدید ، فقط این است.

احساس پوچی که گاهی اوقات هنگام رسیدن به یک هدف بلند مدت (مانند یک ارتقاء بزرگ) می یابید ، می تواند گیج کننده باشد. این احساس یادآور این واقعیت است که هیچ چیز در ذات شما وجود ندارد که از شما بخواهید دستاوردی را انجام دهید. بنابراین این فقط به خودتان بستگی دارد که چگونه زندگی کنید. بر اساس این تفکر ، شما باید این واقعیت را که آزاد هستید ، منطقی کنید و بنابراین مسئولیت پروژه های خود و معنایی را که به آنها می دهید مسئول هستید.

برعکس ، بر اساس آموزه های فلسفه استوایی ، انسان ها به عنوان موجودات اجتماعی باید راه خوشبختی را پیدا کنند. Stoof (به دنبال مدرسه فلسفی یونانی در 5 سال قبل از میلاد) معتقد بود که جوهر شما پایدار است و پروژه زندگی تحقق این طبیعت و سعادت است.

آنها معتقد بودند كه مردم هنگام قضاوت (اگر من نازک تر بودم) به یك روش خیالی نسبت می دهند (اگر من نازک تر بودم) و این عقیده كه یك عمل خاص آن را به واقعیت تبدیل می كند (كمتر مصرف شکلات صورت من را در نوجوانی باز می گرداند). بشر

اما هر دو می توانند نادرست باشند زیرا چیزهایی که شما می خواهید در واقع می تواند برای شما بد باشد و همچنین کنترل کمتری بر آنچه در مورد آینده فکر می کنید. استول ها تصور می کردند که مردم باید سعی کنند رابطه بین وضعیت عاطفی خود و آنچه را که می خواهند تنظیم کنند و به دنبال تسلط بر خود برای شکوفایی هستند.

برای این منظور ، فلسفه استوایی نیاز به دانستن و پرورش عادات دارد که ذات شما را با دنیای وسیع تری متصل می کند – یعنی با خودش شروع می شود و به خانواده ، جامعه ، بشریت و در نهایت جهان گسترش می یابد.

اما براساس مجله تخصصی اکسپرس ، چشم انداز “روان درمانی اومانیستی” (برخلاف مدارس فوق) روشی متوسط ​​را ارائه می دهد. این دیدگاه شما را دعوت می کند تا با دلسوزی به خود نگاه کنید ، خود را پیچیده ، مسئول ببینید ، در عین حال ناقص و آسیب پذیر ، همیشه درگیر روابط تکاملی هستید که در نهایت به معنای و هدف زندگی شما می بخشد.

این بدان معناست که روابط و دانشی که به آنها می دهید و از آنها می گیرید ، تنها پایه محکم برای مقابله با مهمترین سؤال است – “من چطور هستم؟” – فراهم می کند. اما این بدان معنی است که شما باید واقعی ، مهربان و صادق باشید تا بتوانید خود و دیگران را نقض ، در حال تحول و در عین حال بی نظیر در نظر بگیرید.