چه کنیم هوای آلوده وارد منزل نشود – یورنا

آلودگی تهران و برخی شهرهای بزرگ دیگر به یک معضل همیشگی تبدیل شده است. هوای پایتخت ناسالم و مضر است و زندگی در چنین شهرهایی به یک چالش واقعی تبدیل شده است.

به گزارش «یورنا» به نقل از ایسنا، بسیاری از مردم بر این باورند که این آلودگی تنها در کوچه ها و خیابان ها وجود دارد، اما متاسفانه بخشی از این آلودگی به خانه ها نیز نفوذ می کند. در این راستا 10 راه برای جلوگیری از ورود آلودگی هوا به خانه آورده شده است:

از دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید

دستگاه های تصفیه هوای کوچک با فیلترهای مناسب می توانند هوای داخل خانه را تمیز کرده و مواد سمی مضر مانند دود، گرد و غبار و ذرات معلق را حذف کنند.

شما گیاهان آپارتمانی و گل دارید

گیاهان سرپوشیده مانند زنبق، نیلوفر آبی و گیاه ماری می توانند در تصفیه هوا بسیار موثر باشند. با این حال، به خاطر داشته باشید که آنها نمی توانند جایگزین تصفیه کننده هوا شوند، اما به تمیز کردن هوای داخل خانه کمک می کنند.

به طور مرتب تمیز و گردگیری کنید

نظافت روزانه خانه برای جلوگیری از ذرات معلق و گرد و غبار که منجر به آلودگی هوای داخل خانه می شود ضروری است. برای تمیز کردن سطوح خانگی از یک پارچه مرطوب و مواد شوینده یا جاروبرقی استفاده کنید.

از سیگار کشیدن در داخل خانه خودداری کنید

اگر در خانواده فرد سیگاری وجود دارد، نباید در داخل خانه سیگار بکشد. همچنین باید از سوزاندن شمع ها و اسانس ها خودداری کنید زیرا منبع آلودگی و انتشار ذرات معلق مضر هستند، به خصوص در شهرهایی که آلودگی هوا از بیرون به داخل خانه نفوذ می کند.

از پاک کننده های غیر سمی استفاده کنید

ترجیحاً از محصولات پاک کننده غیر سمی استفاده شود که مواد شیمیایی مضر را در هوا آزاد نکنند.

ماسک بزن

در روزهایی که رسانه ها اعلام می کنند میزان آلودگی در شهر بسیار بالا است، سعی کنید از ماسک های N99 و N95 در داخل خانه استفاده کنید. این ماسک ها به گونه ای طراحی شده اند که از ورود ذرات معلق مضر به ریه ها جلوگیری می کند و از ورود گرد و غبار و مواد سمی به بدن شما جلوگیری می کند.

عینک آفتابی بزن

شاید برای شما تعجب آور باشد اما متاسفانه در برخی از روزهایی که آلودگی هوای شهر بسیار زیاد است، این آلودگی وارد خانه نیز می شود و می تواند به چشم آسیب برساند. بنابراین، عینک آفتابی از نفوذ مواد مضر به چشم در دوره های اوج آلودگی جلوگیری می کند که حداقل می توان گفت باعث خارش، قرمزی چشم و سایر مشکلات می شود.

کاهش استفاده از ظروف پلاستیکی و اشیاء داخل منزل

ظروف، لوازم خانگی و لباس های ساخته شده از پلاستیک می توانند مواد شیمیایی مضر را در هوا آزاد کنند. سعی کنید از مواد چوبی، پشمی و پنبه ای استفاده کنید تا هوای خانه سالم تر و تمیزتر باشد.

ورق ها را مرتباً عوض کنید

خاک و گرد و غبار به سرعت روی ملحفه ها جمع می شود، مخصوصاً وقتی در و پنجره خانه باز است. ملحفه ها و روبالشی ها را به طور مرتب در آب داغ بشویید تا ایمن و تمیز نگه داشته شوند.

از یک فن تهویه مطبوع فیلتر شده استفاده کنید

برای جلوگیری از ورود هوای آلوده به داخل خانه، در آشپزخانه، حمام و توالت کولر گازی فیلتری نصب کنید. این کار باعث تمیزی هوای داخل خانه می شود.