چند باورغلط درباره سرماخوردگی – تابناک

به گزارش تابانک به نقل از خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، از آنجایی که هر فرد به طور متوسط ​​دو تا سه بار در سال دچار سرماخوردگی می شود، افراد با تدابیر و ترفندهایی سعی در پیشگیری از سرماخوردگی دارند، اما به گفته کارشناسان، برخی باورها در مورد سرماخوردگی نادرست است و نمی توان به آن استناد کرد.

وب سایت YahooLife در گزارشی که توسط دکتر توماس روسو، استاد بیماری های عفونی در دانشگاه بوفالو در نیویورک گزارش شده است، به پنج باور غلط در مورد سرماخوردگی اشاره کرده است.

افسانه شماره 1: فقط یک ویروس باعث سرماخوردگی می شود

دلیل اینکه ممکن است چندین بار در یک فصل سرما بخورید، حتی پس از بهبودی، این است که انواع مختلف ویروس ها می توانند باعث سرماخوردگی شوند.

حدود 200 نوع ویروس تنفسی در سرماخوردگی دخیل هستند. این مقدار ویروس برای سیستم ایمنی بسیار زیاد است. در ایالات متحده، راینوویروس شایع‌ترین عامل سرماخوردگی است، اما ویروس‌های دیگری مانند کروناویروس‌های انسانی، ویروس‌های پاراآنفلوآنزا، آدنوویروس‌ها، انترو ویروس‌ها و ویروس‌های پنومونیه انسانی نیز در ایجاد سرماخوردگی نقش دارند.

باور غلط 2: بیرون رفتن با موهای خیس خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد

روسو در مقاله خود به نقل از دکتر ویلیام شافنر، استاد دانشگاه و متخصص بیماری های عفونی می گوید: این باور بسیار رایج است، اما اشتباه است. سرماخوردگی ناشی از ویروس است و ویروس ها اهمیتی نمی دهند که موهای شما خیس است یا سرد!

باور غلط 3: ویتامین C از سرماخوردگی جلوگیری می کند

قفسه‌های داروخانه‌ها و خواربارفروشی‌ها مملو از مکمل‌های ویتامین C است که نشان می‌دهد تقاضای زیادی برای این محصولات وجود دارد، اما این باور که ویتامین C از سرماخوردگی جلوگیری می‌کند از نظر علمی پشتیبانی نمی‌شود.

نتایج بررسی 29 کارآزمایی بالینی انجام شده بر روی بیش از 11000 نفر نشان داد که مصرف منظم ویتامین C بر تعداد سرماخوردگی تاثیری ندارد. با این حال، برخی داده ها نشان می دهد که مصرف ویتامین C “پس از سرماخوردگی” ممکن است مفید باشد.

تجزیه و تحلیل کارآزمایی‌های بالینی نشان داد افرادی که حداقل یک گرم ویتامین C در روز در طول سرماخوردگی مصرف می‌کنند، 15 درصد کاهش در شدت بیماری داشتند.

مطالعه دیگری نشان داد که مصرف ویتامین C در 24 ساعت اول علائم ممکن است به کوتاه کردن مدت سرماخوردگی کمک کند.

باور غلط 4: شما فقط در زمستان سرما می خورید

درست است که سرماخوردگی در فصل زمستان شایع‌تر است و طبق گفته‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، بین سپتامبر و می (اواخر شهریور تا اردیبهشت) شیوع بیشتری دارد، اما اگر در این فصل سرما خوردید تعجب نکنید. زمستان تابستان

به گزارش روزنامه ایندیپندنت، دکتر روسو می گوید: ویروس ها همیشه وجود دارند، اما برخی از ویروس ها در فصول خاصی شیوع بیشتری دارند و ویروس های سرماخوردگی تابستانی نیز وجود دارد.

اگرچه راینوویروس ها به طور کلی شایع ترین علت سرماخوردگی هستند، انترو ویروس ها معمولاً باعث سرماخوردگی تابستانی می شوند.

باور غلط 5: آنتی بیوتیک ها به درمان سرماخوردگی کمک می کنند

ما آنقدر از آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده کرده‌ایم که اگر بگویند هیچ تأثیری روی سرماخوردگی ندارند، تعجب می‌کنیم، اما دکتر روسو می‌گوید آنتی‌بیوتیک‌ها داروهای ضدباکتری هستند، نه ضد ویروسی. به عبارت دیگر آنتی بیوتیک ها هیچ تاثیری در درمان سرماخوردگی ناشی از ویروس نخواهند داشت.

به گفته متخصصان، استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها تنها منجر به افزایش مقاومت باکتریایی به این دارو می شود. بنابراین اگر علائم سرماخوردگی شما تشدید شد و مواردی مانند تب یا سرفه را مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا بتواند به موقع از روش های صحیح و موثر برای درمان بیماری شما استفاده کند.