در تمرین امشب پرسپولیس چه گذشت؟

یورنا – به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران پس از یک روز استراحت تمرینات خود را از ساعت 18 امروز (یکشنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

بازیکنان ابتدا به سالن بدنسازی رفتند و 20 دقیقه تمرینات کششی و آماده سازی انجام دادند، سپس به زمین چمن رفتند و به مدت 30 دقیقه به تمرینات هوازی و استقامتی پرداختند، سپس در گروه های جداگانه با توپ تمرین کردند و در پایان به تمرین پرداختند. این برنامه شامل فوتبال گروهی بود که زیر نظر کادر فنی اجرا شد.

تمرین امروز 85 دقیقه به طول انجامید و به جز امید عالیشاه و مرتضی پورعلی گنجی که به دلیل مصدومیت برنامه های خود را زیر نظر کادر پزشکی انجام دادند، بقیه بازیکنان بدون حضور در اختیار کادر فنی قرار گرفتند. هر گونه مشکل

انتهای پیام/