تمرین ۱۰۰ دقیقه‌ای پرسپولیس بعد از یک روز استراحت
تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین فشرده 100 دقیقه ای را در ورزشگاه شهید کاظمی انجام داد.
یورنا – به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایرانی پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز (یکشنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی و برای هفته دوم لیگ در ورزشگاه تراکتورسازی از سر گرفتند.
این تمرین سنگین در دو بخش 100 دقیقه ای انجام شد. بازیکنان ابتدا به سالن وزنه رفتند و تمرینات بدنی انجام دادند. این قسمت از تمرین بیش از 30 دقیقه به طول انجامید و پس از آن به زمین فوتبال رفتند.
پاس های کوتاه و ترکیبی، نگه داشتن توپ و فوتبال نزدیک به دروازه از قسمت های مختلف تمرین در زمین چمن بود که کارلوس گاریدو با اخطارهای خود از بازیکنان خواست تا برنامه ها و ایده هایش را به طور دقیق اجرا کنند.
در این تمرین امید عالیشاه در ادامه تمرینات مشخصی را دنبال کرد و افراد دیگری نیز در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.
انتهای پیام/
mizanonline به نقل از یورنا