آبمیوه‌ای که معده درد را مداوا می‌کند – یورنا
به گزارش «یورنا»، اشاره به پیاز فقط جزء اصلی آشپزخانه نیست. این گیاه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C، آنتی اکسیدان ها، ترکیبات گوگردی و فلاونوئیدها است. این ترکیبات پیاز را در درمان بیماری های مختلف از جمله اختلالات گوارشی بسیار موثر می کند. آنزیم های طبیعی و خواص ضد میکروبی موجود در پیاز به مبارزه با مشکلات گوارشی کمک می کند.
فواید آب پیاز برای معده درد
رفع گاز و نفخ: آب پیاز به کاهش تجمع گاز در معده کمک می کند. این مایع معده را آرام می کند. این باعث می شود گاز محبوس شده به راحتی عبور کند که معده را آرام می کند و نفخ را تسکین می دهد.
کمک به هضم: آب پیاز باعث ترشح شیره های گوارشی می شود و در نتیجه فرآیند گوارش را تقویت می کند. این آب میوه مخصوصاً در صورتی مفید است که معده درد شما ناشی از سوء هاضمه یا پرخوری باشد.
کاهش التهاب: پیاز حاوی ترکیبات گوگردی با خواص ضد التهابی است که می تواند پوشش معده را تسکین دهد و درد ناشی از التهاب یا تحریک را کاهش دهد.
خواص ضد باکتریایی: آب پیاز می تواند به درد معده ناشی از عفونت های باکتریایی مانند مسمومیت غذایی کمک کند. خواص ضد باکتریایی پیاز می تواند به مبارزه با باکتری های بد و بازگرداندن تعادل در روده کمک کند.
رفع اسپاسم عضلانی: اگر درد معده شما ناشی از گرفتگی عضلات باشد، ترکیبات طبیعی موجود در آب پیاز می تواند عضلات شکم را شل کرده و اسپاسم را تسکین دهد.
چگونه از آب پیاز برای معده درد استفاده کنیم؟
- یک پیاز متوسط را پوست گرفته و خرد کنید.
- آب را با یک پارچه تمیز یا فیلتر تمیز کنید. یک تا دو قاشق غذاخوری آب پیاز را با آب گرم مخلوط کنید.
- کمی نمک به مزه (اختیاری).
- این محلول را به آرامی مصرف کنید.
با عسل طعم بهتری ایجاد کنید
برای فواید بیشتر و طعم بهتر، یک قاشق چایخوری آب پیاز را با نصف قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید. عسل نه تنها طعم آن را بهبود می بخشد، بلکه فواید خاص خود را نیز دارد، مثلاً پوشش معده را تسکین می دهد.
احتیاط شرط لازم است
این دارو را نباید در حد اعتدال مصرف کرد، زیرا مقادیر زیاد آب پیاز ممکن است برخی از افراد دارای معده حساس را تحریک کند.
آلرژی: قبل از امتحان کردن این دارو، مطمئن شوید که به پیاز حساسیت ندارید.
با پزشک مشورت کنید: اگر درد معده شما ادامه یافت یا بدتر شد، به پزشک متخصص مراجعه کنید زیرا ممکن است نشان دهنده مشکل جدی تری باشد.
منبع : خبرگزاری tabnak